События

15 мая 2020 c 18:00 до 19:15, 1441 день назад

Мини-тренинг для женщин по конфликтологии. Обсудим различные типы и механики конфликтов и узнаем, как из них эффективно выходить с пользой для себя и окружающих.

12 мая 2020 c 16:30 до 17:30, 1444 дня назад

Вебинар про формы нарушения границ в сексуальной сфере, способы самозащиты и эффективной коммуникации с партнером.

Тело и психика на карантине: где рождается стресс и как его трансформировать?

8 мая 2020 c 18:00 до 19:00, 1448 дней назад

Поговорим про физиологию стресса и фактор тела. Узнаем, что делать, чтобы максимально снизить нагрузку на психику в условиях физических ограничений.

Как работать со страхами одиночества, болезни и смерти?

5 мая 2020 c 18:00 до 19:00, 1451 день назад

В условиях карантина обнажились наши уязвимости и страхи. Поговорим про то, как проживать этот негативный спектр в уме и наяву.

1 мая 2020 c 18:00 до 19:00, 1455 дней назад

Поговорим о том, что такое экономическая безопасность для женщины, как ее поддерживать и какие меры нужно предпринять в условиях карантина.

28 апреля 2020 c 18:00 до 19:00, 1458 дней назад

Поговорим о психологическом насилии в любовной паре, в отношениях с родителями и детьми. Узнаем, как развить эмоциональную грамотность и чуткость в отношениях, и что делать, если другие этого не хотят. Узнаем, что такое психологическое насилие, каковы его формы, как с ним справляться и не допускать.

24 апреля 2020 c 18:00 до 19:00, 1462 дня назад

Как грамотно регулировать жизнь в замкнутом пространстве карантина с родными и близкими? Как провести границы, отстоять их и остаться в гармонии с окружающими? Что такое личные границы? Об этом поговорим с Мариной Травковой, психологом, семейным системным психотерапевтом, преподавательницей магистратуры в НИУ ВШЭ.

21 апреля 2020 c 20:00 до 21:00, 1465 дней назад

Самоизоляция, карантин, обвал рубля, чрезвычайная ситуация и неопределенность – опыт не для слабонервных. Поговорим о том, как оставаться в ресурсе, когда окружающий мир и нас штормит с предпринимателем, топ-менеджером, блоггером и автор медиа-проекта "Фемософия" Ольгой Нечаевой. А также со Светланой Комиссарук – социальным психологом, профессором Колумбийского университета в Нью-Йорке.

17 апреля 2020 c 18:00 до 19:30, 1469 дней назад

Как предотвратить эмоциональное выгорание в условиях карантина? Как выйти из уже сложившегося состояния выгорания, потери силы и смысла? Как говорить о своем выгорании с близкими так, чтобы они поняли и помогли? Об этом поговорим с генеральным директором СелфМама Анной Зыряновой и врачом-психиатром, психотерапевтом, диетологом Марией Скрябиной.

14 апреля 2020 c 18:00 до 20:00, 1472 дня назад

Как вовремя распознать агрессора, потенциального агрессора? Как предотвратить агрессию? Как спасти себя и близких в замкнутом пространстве? Об этом в прямом эфире поговорим с адвокатом, правозащитницей Мари Давтян и психологиней, специалисткой по работе с травмой, насилием и депрессией Зарой Арутюнян.

Москва 24 ноября 2019 c 12:00 до 21:00, 1614 дней назад

Просветительский фестиваль о феминизме, гендерной грамотности и свободе выбора.