Как работать со страхами одиночества, болезни и смерти?

В условиях карантина обнажились наши уязвимости и страхи. Поговорим про то, как проживать этот негативный спектр в уме и наяву.

Психология и самопознание 16+

В жизни любого человека есть место страху. Бояться – естественно и иногда даже полезно. Страх является проявлением инстинкта сохранения. Вопрос в том, чего мы боимся и как это влияет на качество нашей жизни.
Мы уже поговорили о страхах потерять работу, не справиться, оказаться плохой матерью, набрать лишние килограммы, ещё несколько лет не увидеть родных, живущих за пределами России. Все эти неприятные мысли забирают много энергии, порождают тревожность и не дают сконцентрироваться. Но есть отдельный вид страхов: болезни, одиночества, смерти. Казалось бы, мы все не хотим болеть и умирать, но в обычной жизни контролировать подобные эмоции проще. Сейчас, когда каждый день поступает новая информация о заболевших и умерших, эти страхи обостряются. В случае, если вы стали свидетелем болезни или смерти родственника, знакомого или соседа, эмоциональное состояние может стать еще более тяжёлым. Также в условиях изоляции людям стало сложнее принимать своё одиночество. Если в обычном ходе вещей отсутствие отношений и партнера рядом проживалось легко, то сейчас страх так и остаться одной может вырасти до фантастических размеров.

Мы предлагаем вам 5 мая в 18:00 поговорить о том, как работать со страхами одиночества, смерти и болезни. Какие меры мы можем самостоятельно предпринять, чтобы стабилизовать своё состояние в условиях карантина. Как пережить этот негативный спектор эмоций в уме и наяву.

Спикеры:

Катерина Печуричко – онкопсихолог, основатель Death Cafe в России, соавтор проекта "Жизнь со смертью" life-death.ru

Олеся Немковская – магистр психологии, основательница просветительских групп по гендерной и мультикультурной тематике.


 

– Для того, чтобы попасть на вебинар, необходимо зарегистрироваться по указанной ниже форме. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ. Все прямые трансляции проходят в соцсети ОДНОКЛАССНИКИ. Возможно, ОК попросят вас зарегистрироваться.

– За час до трансляции мы также выгладываем ссылку на нее сюда на случай, если по техническим причина вы не получите ее на электронную почту. Ссылка на трансляцию здесь: https://ok.ru/live/1354941931039

– Вы также всегда можете посмотреть запись вебинара на ютуб-канале Московского Фемфеста на следующий день после трансляции.

На основе каждого вебинара мы делаем полезные памятки и инструкции. Посмотреть их можно по ссылкам в расписании вебинаров здесь: http://moscowfemfest.ru/webinars


 

Команда Moscow FemFest при поддержке Представительства ЕС в России представляет серию вебинаров "Школа безопасности и благополучия в период изоляции" в качестве информационной помощи женщинам, испытывающим трудности в условиях карантина и самоизоляции. Мы вновь приглашаем лучших российских женщин-спикеров для открытого диалога, но делаем это онлайн. Подробности здесь: http://moscowfemfest.ru/webinars 

Поделиться:

1424 дня назад
5 мая 2020 18:00–19:00

Событие пройдет онлайн

Уже есть билет
Ссылка на онлайн-событие рассылается за час до его начала.
Получить ссылку

Поделиться:

Связь с организатором

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов